Hilman DH

Siapa sih yang tidak ingin hidup sehat? Hidup sehat adalah idaman setiap orang. Banyak orang yang rajin berkonsultasi kesehatan ke dokter guna menjaga kesehatannya. Kesehatan memang merupakan rezeki yang paling utama sebab tanpa kesehatan rutinitas harian pun tidak bisa dilakukan. Menjaga kesehatan adalah suatu kewajiban. Sebenarnya tidak dibutuhkan biaya yang mahal untuk hidup sehat, hanya saja diperlukan beberapa tips simple hidup sehat. Berikut 5 tips simple hidup sehat yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari: 5 Tips Simple Hidup Sehat 1.Istirahat yang cukup.   Perlu diketahui bahwa setelah melakukan aktivitas yang melelahkan tubuh haruslah 'diistirahatkan'. Oleh karena itu, istirahatlah yang cukup (tidak berlebihan maupun kurang istirahat). Selain itu, dengan istirahat yang cukup akan memberi banyak manfaat. Manfaat istirahat yang cukup antara lain: Tubuh menjadi lebih sehat  Mengurangi risiko obesitas Tetap aktif saat siang hari Terhindar dar

Ujian nasional adalah ujian berskala nasional yang digelar dengan tujuan untuk mengevaluasi siswa selama belajar di sekolah. Ujian nasional ini hanyalah berlaku bagi siswa yang akan tamat belajar atau dengan kata lain, ujian nasional hanya berlaku di kelas teratas seperti kelas VI SD, kelas IX SMP, dan kelas XII SMA. Selama bertahun-tahun, ujian nasional selalu menjadi 'momok' bagi siswa yang belum siap menghadapi ujian nasional. Pada hakikatnya, ujian nasional ini sama dengan ujian yang lainnya. Yang membedakan adalah terletak pada skala ujian. Skala ujian nasional ini adalah skala nasional artinya seluruh sekolah yang ada di Indonesia wajib ikut ujian nasional. Ujian nasional memang membutuhkan persiapan yang matang. Oleh karena itu, diperlukan beberapa strategi jitu agar hasil ujian nasional memuaskan sekaligus mendapatkan sekolah favorit. Strategi jitu Ujian nasional antara lain: 1.Persiapan yang matang.     Jauh hari sebelum ujian nasional diselenggarakan,m

    Belajar menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia) adalah berusaha memperoleh kepandaian atau ilmu, berlatih, berubah tingkah laku atau tanggapan yang disebabkan oleh pengalaman. Selain itu, aktivitas belajar memang harus dirutinkan. Mengingat banyak sekali manfaat dari belajar.     Dalam proses belajar dibutuhkan suatu pengorbanan baik pengorbanan biaya maupun pengorbanan tenaga dan waktu. Mengingat besarnya pengorbanan ini, biasanya hasil jerih payah belajar selalu membuahkan hasil yang manis. Namun dalam perjalanannya, pasti terdapat banyak kendala. Oleh karena itu, agar belajar kita tidak sia-sia diperlukan sebuah tips yang jitu. Tips yang jitu ini tidak lain adalah agar belajar menjadi lebih efektif dan efisien. 7 Tips jitu belajar yang efektif dan efisien antara lain: 1.Niat Yang pertama kali harus ada dalam proses belajar adalah niat. Dengan adanya niat yang tulus akan memunculkan semangat belajar. Hal ini berbeda dengan seseorang yang tidak niat belajar. Deng